Música para dormir bem, calma e relaxante, para te ajudar a relaxar e ter uma noite de sono reparadora e acordar com mais disposição e energia.
A bela cena de lua cheia em uma tranquila praia traz conforto e aconchego ao seu sono, e você conta ainda com uma tela azul escuro para dormir melhor. Aproveite este momento de relaxamento para ter uma noite mágica de sono, deixando seus pensamentos cada vez mais tranquilos conforme o volume música vai abaixando, calma e lentamente.
Se você já acorda cansado mesmo tendo dormido por várias horas, provavelmente não está tendo uma noite de sono tranquila e revigorante. Relaxe, talvez estas músicas para dormir possam te ajudar a adormecer com a mente mais calma e sem pensamentos intrusivos.
O sair da cama pode ser difícil, mas não precisa ser uma tortura. Por isso, métodos naturais que aperfeiçoam a qualidade de sono e aliviam a insônia são sempre bem vindos em nossa rotina noturna. Ouvir música relaxante antes de dormir nos deixa mais revigorados ao acordar, pois a calma melodia desacelera nossos pensamentos turbulentos e tranquiliza o corpo e a mente para atingir um sono profundo.
A música para adormecer também nos envolve em uma atmosfera sonora de paz em que a mente se encontra liberta da inquietação, sendo que o som calmo combinado com uma respiração lenta e profunda faz com que o ato de deitar e repousar se torne muito eficiente para nos relaxar.
Espero que a noite te abrace e a lua te vigie durante o sono. Para que os pesadelos fiquem longe e somente as boas energias fiquem com você…
Ouça a música para adormecer e tenha bons sonhos e um bom descanso.
© Cássio Toledo , todos os direitos reservados
Música Cristian Cooke
Playlist DORMIR:
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