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Muitos homens gostariam de melhorar o timbre de sua voz. Até FM Alexander começou seu método para mudar sua aparência, porque ele estava perdendo a voz durante suas apresentações no palco. Para consertar isso, ele ficava diante de espelhos, horas a fio, para posicionar a cabeça, o pescoço e o peito para que sua voz se sustentasse durante suas apresentações. Ele descobriu que a postura de alguém tinha tudo a ver com o timbre e a sustentação de sua voz.
Os primeiros passos para mudar sua voz para melhor seria gastar tempo, talvez meses, alongando e ajustando a coluna, liberando o pescoço e equilibrando a cabeça sobre os ombros quadrados. Adquira e mantenha essa postura agradável e natural. Sinta-se confortavelmente nesta nova maneira de acomodar sua vida. Por favor, reveja minhas postagens anteriores sobre esse assunto. Lembre-se de que essas etapas são um processo e levarão tempo.
Em segundo lugar, amplie os ombros. Inicialmente, eles foram levantados pelos músculos do pescoço quando a coluna vertebral é alongada. Por sua vez, toda a cintura escapular levantou-se para abrir a área do peito, para permitir que o peito se levantasse. Novamente, depois de alguns meses se ajustando a essa nova posição corporal com os ombros e o peito levantados, você se sentiria à vontade para alargar os ombros. Para isso, permita que as escápulas se afastem da região do pescoço.
Em terceiro lugar, depois de algum tempo, você se sente confortável com os ombros arregalados. Agora você deve permitir que seu peito continue a subir e avançar, especialmente a parte superior do peito. Os músculos peitorais das pontas dos ombros se unirão aos músculos do pescoço para puxar e manter o peito em uma posição mais alta. Uma nota agradável é que os músculos peitorais se tornaram mais pronunciados pelos ombros alargados. Os músculos peitorais fornecem uma base sobre a qual os ligamentos, alguma gordura e agora sua pele melhorada e vibrante se sobrepõem. Uma vantagem é que essa camada sobre a caixa de voz dá uma ressonância quando você fala ou canta.
Para começar o treinamento para aprender a cantar notas altas, você precisará fazer um teste básico de alcance da sua voz. A verdade é que cada voz se encaixa em um intervalo diferente, dependendo do sexo e da pessoa. Por exemplo, as fêmeas tradicionalmente se encaixam nas seguintes categorias: soprano (alto), soprano mezzo (médio) e alto (baixo). Enquanto os homens se enquadram nas categorias de: Tenor (alto), Barítono (médio) e Baixo (baixo). O alcance de um homem será menor que o de uma mulher, com exceção de alguns casos raros.
A entonação refere-se a como você está usando a boca para criar o som da vogal em que está cantando. Por exemplo, tradicionalmente, você deseja que sua boca se abra mais horizontalmente do que verticalmente, para um som menos estridente e mais intenso.
Boa sorte e sucesso!
Iara Negrete
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