Hoje vamos falar e dar dicas para os homens! 👨🏻 Tem ejaculação precoce? Quer conseguir segurar a ejaculação por mais tempo e dar mais prazer para sua parceira(o)? 💦 Vem comigo.
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48% dos homens têm alguma disfunção sexual, principalmente disfunção erétil e ejaculação precoce. Mas fiquem calmos, é possível melhorar e TRATAR essas situações.
Algumas dicas:
🧐Autoconhecimento
✋🏼Técnica start-stop
💪🏻Técnica de compressão
💆🏻♂️Técnica de dessensibilização
🏃🏼♀️Exercícios de assoalho pélvico
Procure um médico urologista para te guiar no tratamento e indicar as melhores técnicas para seu caso.
E aí? Já experimentou alguma dessas dicas? Te ajudou? Me conta aqui embaixo.
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Capítulos:
00:00 – Como retardar a ejaculação?
00:40 – Disfunções sexuais
01:12 – Anatomia do pênis
02:22 – Como as técnicas devem ser feitas?
02:50 – Técnica Start-Stop
03:52 – Broxei durante a técnica
04:29 – Técnica de compressão
05:25 – Funciona mesmo?
06:35 – Brinquedos sexuais que podem ajudar
06:50 – Técnica de dessensibilização
08:12 – Exercícios de assoalho pélvico
10:07 – Gostou das dicas?
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Dra. Lilian Fiorelli
Ginecologia
Uroginecologia
Sexualidade Feminina
CRM 129.306 | RQE 36751-1
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