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Cantar ou ouvir o mantra Ram fortalece a mente e o corpo. Ele desperta nossa autoconfiança, carisma, estabilidade mental e felicidade inerentes. Astrologicamente, esse canto fortalece o planeta Sol, aproximando-o da exaltação. Você consegue enfrentar as dificuldades da vida com graça e pode seguir em frente sem ser tocado. Quando invoca Ram internamente, você fica calmo, concentrado e progride em direção ao Dharma. Sua elevação espiritual, Moksha/Iluminação, é garantida se você absorver a essência do Senhor Rama.
Sobre o Fundador da Arte de Viver:
Gurudev Sri Sri Ravi Shankar é um líder humanitário e embaixador da paz e dos valores humanos. Ao longo de sua vida Sri Sri tem inspirarado milhões de pessoas ao redor do mundo com a sua visão de um mundo livre de estresse e violência. Ele criou programas que ensinam técnicas e ferramentas de meditação, respiração e yoga para nos livrarmos do estresse e vivermos uma vida mais leve e alegre, e também estabeleceu organizações sem fins lucrativos para que as pessoas vejam os valores humanos além das barreiras de raça, nacionalidades e religião.
Quer conhecer mais sobre esses programas?
Vídeo sobre a técnica Sudarshan Kriya:
Como lidar com o estresse?
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Olá bem-cantoras(es)!
Como vai a sua língua?
Que pergunta estranha né? Quem repara na língua?
Pois é, mas você sabia que o comportamento da sua língua pode influenciar em como sua voz está soando?
Por conta dessa importância, por vezes despercebida, preparei esse vídeo pra te explicar o papel da língua no canto e 2 exercícios que vão te ajudar a dar mobilidade pra ela e consequentemente liberdade para sua voz.
Com carinho e desejo de muita saúde, cantoria e bem-estar!
Carol Andrade
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✅ Sons da natureza – mente tranquila – canto de pássaros e fundo de piano – acalma e relaxa – ideal para dormir
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✅ Sons da natureza – mente tranquila – canto de pássaros e fundo de piano – acalma e relaxa – ideal para dormir
Este vídeo de cachoeiras, com um fundo musical de piano e canto de pássaros, proporcionará uma sensação de bem-estar e relaxamento. Ideal, também para quem busca uma boa noite de sono ou apenas relaxar após um dia intenso de trabalho, na correria do dia a dia.
Excelente música para meditação, yoga e orações. Além disso, permitirá uma maior concentração e foco nos estudos.
Certamente, irá te ajudar a aliviar a ansiedade e todo o estresse da rotina diária, os grandes males da atualidade.
Esse é o objetivo desse canal: ajudá-lo a conquistar a paz interior !!!
Pensando nisso, disponibilizamos os links abaixo que te auxiliarão muito nessa busca pelo equilíbrio mental e vigor físico.
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